薬も運動も不要、たった3日で血圧を下げる藤城式食事法

40代男の若返り方法

男も若返りを考える時代だ。
俺は、最近、フェイスマッサージを始めた。

スキンケア用ジェルを使って、30秒間簡単マッサージをする。
目元のしわやほうれい線が目立たなくなってきた。

40代ともなると、肌も疲れているんだ~。
男だからとなんもしないと、老け込んでしますぞ!

肌が若返れば、生きる活力も生まれて来る。
外見でも若さを保つことは大切だ。

モテる男は生き生きとしているものだ。

オレは俺だ!

Posted by nori : 19:32 | Page Top ▲

瞑想で瞑想

自分を向上させたいのなら、自分を強くもつこと。
勘違いしてはいけない点は、我がままであってはならない。
自分の我欲を通すのではなく、自分の本当の想いを通すことが大切だ。
でも、これがなかなかできない。
他人の目を気にしたり、世間体を大切にしてしまう。

自分の想いを強く感じ、自分を通すために、内観を始めると良い。
瞑想の要領で、自分の内側を観察する癖をつける。
自分の内側から沸いてくる想念を常時観察するのである。

これを続けていれば、徐々に自分の本当の思いが分かってくる。
我欲と本当の思いの違いが分かってくる。

これが分かったら、誰に何を言われようが自分の想いの通り、発言し行動をする。
自分の信念を絶対に曲げてはいけない。

自分の想いと行動が一致すれば、徐々に幸せ見えてくる。
自分らしく生きるということは、こういうこと。

モテる男になりたければ、自分らしく生きろ!

>>オレは俺だ!
自分らしく生きるダンディのブログ♪

Posted by nori : 19:09 | Page Top ▲

スピードパスって便利?

エッソのスタンドでスピードパスを勧められた。
ガソリンを入れるときに便利だとか?
家に帰りパンフレットをみると、カードを作るのに、年間費が掛かるのか~。
どうしようか?

Posted by nori : 13:54 | Page Top ▲

広島刑務所 脱走

広島刑務所から脱走した男が空き巣に入ったとか?
刑務所から約1.5キロ離れた民家。
まだ、近くにいるんだ~。
気を付けるしかない~。

Posted by nori : 09:32 | Page Top ▲

頭皮 クレンジング

最近、頭皮がべとべとし、臭いが気になります。
通勤の電車の中などで、まわりの人に"臭い"と思われているのではないかと心配です。
出勤前には必ず朝シャンをしています。
午前中は大丈夫なのですが、夕方くらいになると、頭皮がべとべとし臭ってきます。

インターネットで利尻の頭皮クレンジングを知り、使い始めました。
シャンプー前に30秒間マッサージするだけなので簡単です。
毛穴に詰まった汚れが無理なく落とせます。

洗髪後もべたべたせずに、清潔感ある頭皮が保てます。
利尻昆布に含まれるフコイダイの栄養分も髪に良いようです。
髪に潤いとはりが出てきました。

もっと早く使っておけばよかったですよ。

利尻クレンジング サラサラしっとり髪に

利尻頭皮クレンジングで清潔感を。頭皮ケアは大切です。嫌な臭いとベタツキをクレンジングで清潔にしましょう。シャンプー前に30秒マッサージをするだけ。

Posted by nori : 09:10 | Page Top ▲